Ich suchte nach einem sportlichen Ausgleich zu meinem Bürojob.

Ich suchte etwas, das mich körperlich herausfordert.

Ich suchte einen Sport der Kraft und Flexibilität fördert.

Ich stieß auf Yoga und merkte da passiert noch viel mehr.

Nach langjähriger Hatha-Yoga-Praxis wollte ich dann Genaueres über die Wirkungsweise und Philosophie von Yoga wissen. Bei der Intensivausbildung bei Yoga-Vidya habe ich schließlich diese tiefe innere Erfahrung selbst erfahren dürfen.

Danach begann ich nebenberuflich Yoga zu unterrichten. Bei meinem Unterricht bringe ich durch Kreativität Abwechslung in klassisch strukturierte Hatha-Yoga-Stunden. Durch individuelle Anpassung der Übungen kann jeder Yoga für sich erleben.

Erfahre selbst, wie diese Atem-, Körper- und Entspannungstechniken dein Leben bereichern werden.