Über Mich

Ich suchte nach einem sportlichen Ausgleich zu meinem Bürojob.

Ich suchte etwas, das mich körperlich herausfordert.

Ich suchte einen Sport der Kraft und Flexibilität fördert.

Ich stieß auf Yoga und merkte da passiert noch viel mehr.

Nach langjähriger Hatha-Yoga-Praxis wollte ich dann Genaueres über die Wirkungsweise und Philosophie von Yoga wissen. Bei der Intensivausbildung bei Yoga-Vidya habe ich schließlich diese tiefe innere Erfahrung selbst erfahren dürfen.

Danach begann ich nebenberuflich Yoga zu unterrichten. Bei meinem Unterricht bringe ich durch Kreativität Abwechslung in klassisch strukturierte Hatha-Yoga-Stunden. Durch individuelle Anpassung der Übungen kann jeder Yoga für sich erleben.

Erfahre selbst, wie diese Atem-, Körper- und Entspannungstechniken dein Leben bereichern werden.

Kursangebot

Montag

17:15 – 18:45 Uhr

Hatha-Yogastunde für Yogaerfahrene und sportliche Anfänger

19:00 – 20:30 Uhr

Rücken-Yogastunde

Mittwoch

17:15 – 18:45 Uhr

Rundrum-Yoga

Hatha-Yogastunde speziell für Übergewichtige, aber auch Anfänger

 

 

 

Ab 01.09.2020  finden alle Kurse drinnen statt!

Aufgrund der Platzverhältnisse ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt.

Anmeldung für jede Stunde erforderlich!

 

Das Hygienekonzept findet ihr unter folgendem Link:

Hygienekonzept_Corona

Kontakt

Julia Zobel

Finninger Str. 30

89426 Bergheim

 

Telefon: 0176 500 432 80

E-Mail: juliauhl(at)gmx.net